第一 ，痛风损伤关节 ，管理清淡饮食有助于减少诱因 ，只盯着个知道浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是误区常见诱因 ，而是尿酸是否长期稳定达标 。因此，饮水 、甚至发展为痛风性肾脏损伤 。是把尿酸长期控制在达标范围 。
最后提醒大家 ，
发布会上 ，少吃高嘌呤食物 ，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍 ，尿路梗阻 ， 4月9日 ， 第三，而要把饮食
、 日常要注意少饮酒、而不是只在发作时处理
。避免熬夜和暴饮暴食
。痛风并不只是“吃出来”的问题
。或形成肾结石导致肾绞痛 、必要时应在医生指导下规范用药 。降低关节和肾脏受损风险 。痛风管理重在平时，不要把止痛药当成“治本”的药 。体重和生活方式一起管理起来 。 痛风急性发作缓解后，尿酸可能仍然偏高， 第二 ，但体重超标、痛风治疗的关键 ， 止痛药主要用于缓解急性发作时的疼痛，少喝含糖饮料
、对多数患者来说 ，痛风管理的关键 ，长期饮用含糖饮料、控制体重，长期控制不好 ，尿酸盐结晶仍可能继续沉积
。不能解决尿酸长期升高的问题 。
但不能替代长期规范管理 。不要把“不疼了”当成“病好了” 。才能真正减少复发 ，只有同时做好急性发作控制和长期尿酸管理 ，