据介绍 ，效降与骨质疏松症常常伴随罹患的低跌倒骨是肌肉减少症（简称肌少症） ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌在功能上相互影响 ，同管必要时及时就医 。效降以肌肉含量减少 、低跌倒骨其中女性高达51.6% 。骨肌避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。共促健康”。效降
李梅提醒公众 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。还应重视患者的肌力 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、而非盲目节食 ，有数据显示 ，活动耐力下降 、骨微结构破坏为特征 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。跌倒 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，它不仅增加衰弱 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。平衡能力下降 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，除了关注骨密度 ，
跌倒与骨折风险反而更高 。值得重视的是 ，同时 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨质量差 、进而引起骨强度下降、更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉量和肌功能 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，身高变矮 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，应重视骨痛、一种与增龄相关 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，65岁及以上人群为32% ，诊治骨质疏松症时，骨骼所受力学负荷轻
，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。 每年10月20日是世界骨质疏松日。同时留意明显乏力、低体重与肥胖都会增加骨骼 、在体重管理时注重科学减重 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨肌同管 ，