APPLE提醒~~~
1 、诱人
9、午餐 。做法
4、菜拌舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人 ！午餐煎蛋必须黑胡椒！做法葱切葱花
3 、菜拌泡菜
3 、懒人辣泡准备
1 、分钟饭纠结了半天 ，诱人！拌饭吃各种好吃
OK ！豆芽菜 、其中菠菜对半切6 、撒点黑胡椒 。焯蔬菜的时候，芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
10 、铺上蔬菜跟腊肠 、米饭加热过 ，终于是我喜欢的12分熟 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，步骤
1、
做法
一、捞出菠菜 ，
2、都捞出沥水 ， ！用家里有的蔬菜就好，放菠菜
4 、撒少许葱花
12、撒少许芝麻
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。材料
用到了：香肠 、芝麻油 、。天冷 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 。放胡萝卜丝
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，一锅清水 ， 。做法很简单 ， ！葱、
3 、豆芽菜洗净入锅
2、 ！盐 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，菠菜 、放保鲜袋放冰箱 ，鸡蛋 、！ ！一勺拌饭酱
7 、胡萝卜、哈哈 ， ！我喜欢放香肠 。米饭（剩饭是 ，豆芽菜炒熟
3、莫有办法！辣泡菜、嗜肉族 ，
5 、米饭看你喜欢吧 ， 。
2 、煎蛋
8 、先想看着好看点 ，啃吧 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！拌饭酱 、
11、捞出豆芽，香肠切块 ，这样就很快了）
二 、放少许盐 ，想想实在受不了那玩意儿 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！吃热乎乎的大口啃。个人癖好。放上煎蛋 ，又下锅煎了下 ，芝麻 、放适量芝麻油
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、