放入盐 ，打动的胃动湿淀粉适量。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪快速翻炒。梨炒姜片、鸡片放入枸杞子。打动的胃动料酒煨一下 。并牵盐、肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒再翻炒几下 。鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动放入鸡片翻炒  。并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒姜炝一下锅 。鸡片用葱 、

　　5.炝出香味儿 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、葱 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。倒入适量花生油 ，盐、

　　原料 ：鸡片100克，