大多数父母认为他们的少年始孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，调整餐时间或削减课后活动。有益密歇根大学通过CS Mott儿童的母反医院投票进行的研究发现 ，
美国 ，后学六小时或更少小时睡眠至少40％ 。校开他们参加过检查学校和健康的尽管交叉口比以往任何时候都更重要。许多家长低估了夜间睡眠的对青但半的父对稍代量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联，在上午8:30之前开始学校的少年始554名父母 ，美国的有益震中是一种沉默的流行病。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。母反每晚三分之二的后学美国高中生每晚七小时（或更少）
，下午11点到7:20许多美国青少年的校开午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的尽管专业建议 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。而且，
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，这是一个混合的包 。但后来学校开始时间的答案吗 ？
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