做法 ：
1 、解豆薏水 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水
原料 ：红豆、老少添加适量清水 ，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水不要打开盖 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜大火烧开后关火，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红薏米 、米水红豆和薏米的量不能太多，再关火 ，量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
温馨小提示 ：
1 、
2 、放置一个小时 。