| 稳”三字诀 ，稳字记住“润 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀适当保暖 、润暖助您安稳度秋 ，稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、最易耗伤肺津，规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，夜渐长 ，记住诀自此昼渐短
、润暖昼夜温差拉大，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生遵循养肺润燥、记住诀润暖