枸杞15粒 、南瓜

花生红枣花生米20粒、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣大火煮滚后，南瓜

　　2、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　3 、花生红枣红枣、南瓜

　　4、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜蜂蜜2大勺 。放入花生  、红枣4粒 、枸杞，用挖球器挖出南瓜球  。