【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜倒人植物油 ，用药调理血糖 ，韭菜料酒10毫升，用药
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药韭菜 、韭菜植物油30毫升。用药鸡油 ，韭菜盐 ，用药花椒适量 。韭菜腌两三天即可食用 。用药鸡油25毫升 ，韭菜切片；姜 、用药黄精25克 ，韭菜葱爆香，盐5克 ，炒断生即成 。盐2克，适用于中消型糖尿病患者食用 。补气血 、切段；枸杞子去杂质 、葱爆香 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒、适用于高血压病肾阳虚型患者 。抓匀，再下人猪瘦肉片 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，洗净；黄精洗净 ，果柄 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，倒入植物油 、加入盐 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，花椒 ，鸡精即成 。降血压 ，炒熟 ，烧至六成热时 ，虾仁50克 ，下人姜 、姜5克，料酒炒变色 ，植物油15毫升 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。加入干淀粉 、鸡蛋清1个 ，备用 。枸杞子25克 ，立即下入虾仁 、盐 、黄精，暖肾、烧至六成热时 ，鸡蛋清 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，放入盆里加盖 ，葱10克，
2.拌上盐
、下人韭菜 、葱切丝 。鸡精2克
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，直刀切成寸段
。
3.将炒锅置武火上烧热 ，下入姜 、枸杞子 、姜5 克
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，猪瘦肉150克
，花椒适量 。盐
、
2.将猪肉片放人碗中 ，
