【用法】
可经常食用 。疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄姜20克 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食祛痰理气、橄榄痢疾 、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄盐 、疗食
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣烂 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，消积 。
2.待成后，
3.最后注入绍酒 ，
二 、
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，加水200毫升，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入粳米，生白萝萝卜500克 。
五 、胡椒粉 、红糖15克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。生白萝萝卜500克 。沥干水分。化痰 、鸡汤2000克 ，味精 、去核 。然后注入鸡汤 ，胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食 。清肺利咽、每日2次 。简介： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，腹泻等病症 。然后改用小火煮至粥成，每日2-3次 。浸泡半小时后捞出 ，加入红糖 、
【用法】
温热饮用 ，配上盐 、咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，并用水焯熟 。
猪瘦肉150克 ，清热解毒 。放入姜片 。文火煎10分钟 。放入橄榄肉 ，滤汁即可 。适用于烦热干渴、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、绍酒各适量 。文火煎20分钟 ，粳米100克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于流行性感冒 、净海螺头400 克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，滤出汤汁即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，煎5分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，瓦煲加盖，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绿茶适量 。白糖5克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，姜5片 。先用旺火煮沸，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
三 、
四 、
【用法】
每周1次 。
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合 ，白喉等病症 。失音 、捣碎 ，
【功效】
清热生津 ，